Poêle
12 à 14 min
Disposez les filets de limande meunière encore surgelés dans une poêle chaude avec de la matière grasse. Faites cuire, à feu moyen, 12 à 14 minutes (en retournant régulièrement).
Voici ce que l'on
a trouvé pour vous
en cuisine !
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Filets de limande meunière citron/persil - 4/6 pièces
12,99€
Boîte de 500 g -
Le kg
25,98€ -
Réf. : 84480
Déjà citronnés et persillés, ces filets de limande 100% filets pêchés en Atlantique Nord Est- sont légerement enrobés. Cette recette riche en limande est préfrite pour une praticité de cuisson.
Servez avec des pommes sautées, c'est encore meilleur !
*Malgré tout le soin que nous apportons à la préparation des poissons, la présence exceptionnelle d'arêtes n'est pas exclue.
Dénomination de vente : Produit surgelé. Filets mariés de limande meunière, préfrits
Côté cuisine
À cuire
Mode de préparation
Autre mode de préparation
Four à chaleur tournante 12 à 14 min
Préchauffez votre four à 220°C (Th 7/8).
Disposez les filets de limandes encore surgelés sur une plaque recouvert d'un papier cuisson. Enfournez à mi-hauteur et laissez cuire 12 à 14 minutes à 220°C (Th 7/8) (14 à 16 minutes dans un four traditionnel).
L'idée du Chef
Déjà citronné, vous pouvez cependant ajuster à votre goût en ajoutant un peu de jus de citron. Servir avec des pommes sautées.
Ingrédients
Filets mariés de limande (Limanda limanda, pêchée en Atlantique Nord Est) (poisson) 80%, farine de blé (gluten (blé)), huile de colza 6,3%, amidon de maïs, farine de maïs, amidon de blé (gluten (blé)), sel, jus de citron concentré 0,4%, dextrose, huile essentielle de citron, lactosérum en poudre (lait), graine de moutarde (moutarde), persil, arôme naturel de citron, levure de boulangerie
Conservation
2 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur
Dans un congélateur à -18°C de préférence avant la date indiquée sur l'emballage.
CONSERVATION à -18°C.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Valeurs énergétiques et nutritionnelles moyennes
| Pour 100 g | Par portion de 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 876 kJ 209 kcal |
876 kJ 209 kcal |
| Matières grasses | 11 g | 11 g |
| > dont acides gras saturés | 1 g | 1 g |
| Glucides | 14 g | 14 g |
| > dont sucres | 0,8 g | 0,8 g |
| Fibres | traces | traces |
| Protéines | 14 g | 14 g |
| Sel | 0,98 g | 0,98 g |
Ces données ne vous sont transmises qu'à titre indicatif et seules les mentions portées sur les emballages de nos produits engagent la Maison Thiriet. Il vous appartient donc, en particulier si vous êtes sujets aux allergies de vous référer, à la livraison et avant consommation à la liste des ingrédients figurant sur ces emballages.
