Brunoise de légumes méditerranéens
Légumes SANS RÉSIDU de pesticides* Légumes origine ITALIE

Brunoise de légumes méditerranéens - 4 parts

3,60€
Eligible aux titres restaurants
Sachet de 600 g - Le kg 6,00€ - Réf. : 83197

Ce mélange de légumes (tomates, aubergines, courgettes, oignons, poivrons verts et rouges) origine Italie coupés en petits cubes, s'utilise idéalement dans des recettes de quiches, omelettes, riz, pâtes... mais également poulet basquaise, thon méditerranéen, sauté de veau à la provençale, mijoté de porc... Sans résidu de pesticides, ce mélange original apportera de la couleur et de la fraîcheur à tous vos plats.

Côté cuisine

À cuire

Mode de préparation
Poêle
Poêle
8 à 9 min

Déposez la quantité souhaitée de légumes encore surgelés dans une poêle chaude avec de la matière grasse. Faites cuire sans couvrir pendant 8 à 9 minutes à feu moyen. Remuez régulièrement et assaisonnez en fin de cuisson.

L'idée du Chef

Utilisez cette brunoise dans des quiches, omelettes, ou mélangez-la avec du riz, des pâtes...
Vous pouvez également l'utiliser pour une recette de poulet basquaise, thon méditerranéen, sauté de veau à la provençale, mijoté de porc...

Ingrédients

Tomate en cubes (origine Italie) 38%, courgette en cubes (origine Italie) 20%, aubergine en cubes(origine Italie) 20%, oignon en cubes (origine Italie) 12%, poivron rouge en cubes (origine Italie) 5%, poivron vert en cubes (origine Italie) 5%

Conservation

Dans un congélateur à -18°C, de préférence avant la date indiquée sur l'emballage.
CONSERVATION à -18°C
Ne jamais recongeler un produit décongelé

Valeurs énergétiques et nutritionnelles moyennes
  Pour 100 g Par portion de 150 g
Energie 64 kJ
15 kcal
96 kJ
22 kcal
Matières grasses traces traces
> dont acides gras saturés traces traces
Glucides 2 g 3 g
> dont sucres 1,9 g 2,9 g
Fibres 1,7 g 2,5 g
Protéines 0,8 g 1,1 g
Sel traces traces

Ces données ne vous sont transmises qu'à titre indicatif et seules les mentions portées sur les emballages de nos produits engagent la Maison Thiriet. Il vous appartient donc, en particulier si vous êtes sujets aux allergies de vous référer, à la livraison et avant consommation à la liste des ingrédients figurant sur ces emballages.