Légumes couscous et boulettes kefta
Viande bovine origine FRANCE Cuisinés à l’HUILE D’OLIVE VIERGE EXTRA

Légumes couscous et boulettes kefta - 3 parts

9,95€
Eligible aux titres restaurants
Sachet de 900 g - Le kg 11,06€ - Réf. : 87946

Des boulettes au bœuf origine France assaisonnées kefta, moelleuses à souhait sont accompagnées de légumes couscous (courgettes, poivrons rouges grillés, carottes, fèves, oignons, pois chiches), avec un assaisonnement légèrement relevé… c’est l’occasion idéale d’explorer ce panel de saveurs orientales ! Rien de plus pratique pour accompagner en un tour de main votre semoule.

Côté cuisine

À réchauffer

Mode de préparation
Poêle
Poêle
8 à 12 min

Versez la quantité souhaitée de produit encore surgelé dans une poêle chaude sans ajouter de matière grasse.
Faites réchauffer à feu moyen, en remuant trés régulièrement, pendant les temps indiqués ci-dessous :
- pour 450 g, 8 à 9 minutes à couvert ,
- pour 900 g, 11 à 12 minutes à couvert.

Ingrédients

Courgette 23,5%, boulette kefta à base de viande bovine hachée assaisonnée cuite 17,3% (viande bovine (origine France) 15,6%, eau, chapelure (farine de blé (gluten (Blé)), sel), sel, vinaigre, maltodextrine, sucre, épices, plantes aromatiques, huile de tournesol, amidon, betterave rouge déshydratée, arômes naturels), eau, poivron rouge 10,5%, carotte cuite 9,4%, oignon 6,1%, fève 5,2%, pois chiche 4,7% (pois chiche, eau, sel), purée de tomate double concentrée, huile d'olive vierge extra 2,2%, épices et plantes aromatiques, miel, sel, oignon en poudre, ail en purée, farine de blé (gluten (Blé)), extrait de malt (gluten (Orge)), épaississant : gomme xanthane

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Présence éventuelle de céleri, moutarde, sésame, soja

Conservation

3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Dans un congélateur à -18°C de préférence avant la date indiquée sur l'emballage.
CONSERVATION à -18°C.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Valeurs énergétiques et nutritionnelles moyennes
  Pour 100 g Par portion de 300 g
Energie 386 kJ
92 kcal
1158 kJ
276 kcal
Matières grasses 4,8 g 14 g
> dont acides gras saturés 1,3 g 4 g
Glucides 6,4 g 19 g
> dont sucres 2,8 g 8,4 g
Fibres 1,6 g 4,8 g
Protéines 5,1 g 15 g
Sel 0,85 g 2,6 g

Ces données ne vous sont transmises qu'à titre indicatif et seules les mentions portées sur les emballages de nos produits engagent la Maison Thiriet. Il vous appartient donc, en particulier si vous êtes sujets aux allergies de vous référer, à la livraison et avant consommation à la liste des ingrédients figurant sur ces emballages.