Ratatouille cuisinée - 3/4 parts
2,95€
Sachet de 600 g - le kilo 4,92€ - Réf. : 83857
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Produits ne contenant pas de protéines animales (viande, poisson, crustacés ou mollusques), pouvant contenir œufs et produits laitiers.
Une délicieuse ratatouille composée de courgettes et aubergines grillées, de tomates, d'oignons et de poivrons rouges, dans une sauce tomate cuisinée à l'huile d'olive vierge extra. Il suffit de la réchauffer à la casserole ou au micro-ondes, sans ajouter de matière grasse, et c'est prêt.
Versez la quantité souhaitée de ratatouille encore surgelée dans une casserole en ajoutant 2 cuillères à soupe d’eau. Faites réchauffer 10 à 12 minutes à feu moyen en couvrant jusqu’à mi-temps. Baissez le feu et prolongez le réchauffage pendant encore 6 minutes.
Remuez régulièrement.
Versez et étalez la quantité souhaitée de ratatouille encore surgelée dans un plat adapté. Couvrez et faites réchauffer au micro-ondes à 750W dans un plat adapté pendant les temps ci-dessous :
Pour 300 g, 7 à 8 minutes.
Pour 600 g, 10 à 12 minutes.
Remuez à mi-temps, ainsi qu'avant de déguster.
24 heures au réfrigérateur
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur
Jusqu'à la date limite d'utilisation optimale indiquée sur le sachet dans un congélateur à -18°C
CONSERVATION à -18°C
Ne jamais recongeler un produit décongelé
Courgettes grillées 24% (courgettes, huile de tournesol), tomates 17,5%, aubergines grillées 16,5%, (aubergines, huile de tournesol), eau, oignons 9%, poivrons rouges 9%, purée de tomates double concentrée, huile d’olive vierge extra 2.5%, fond de légumes naturel (légumes et extraits de légumes (dont céleri), extraits de plantes aromatiques, épices et plantes aromatiques, maltodextrine, sel), sucre, sel, farine de blé, ail, basilic.
Ces données ne vous sont transmises qu'à titre indicatif et seules les mentions portées sur les emballages de nos produits engagent THIRIET. Il vous appartient donc, en particulier si vous êtes sujets aux allergies de vous référer, à la livraison et avant consommation à la liste des ingrédients figurant sur ces emballages.
| pour 100 g | par portion de 200 g | |
| Energie | 287 kJ 69 kcal |
574 kJ 138 kcal |
| Matières grasses > dont acides gras saturés |
4 g 0,6 g |
8 g 1,2 g |
| Glucides > dont sucres |
5 g 4 g |
10 g 8 g |
| Fibres | 3,5 g | 7 g |
| Protéines | 1,5 g | 3 g |
| Sel | 0,8 g | 1,6 g |
Ces données ne vous sont transmises qu'à titre indicatif et seules les mentions portées sur les emballages de nos produits engagent THIRIET. Il vous appartient donc, en particulier si vous êtes sujets aux allergies de vous référer, à la livraison et avant consommation à la liste des ingrédients figurant sur ces emballages.
